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        訓記軟件官方版

        訓記軟件官方版

        應用指數:5

        類型:軟件 運動健身版本:v6.19.23 安卓手機版大。144.9M更新:2024-01-18 22:30語言:中文等級:平臺:Android官網:http://www.gxzckj.com廠商:南寧市青秀區訓練記錄軟件開發工作室

        權限:查看
        需要調用以下重要權限

        允許程序訪問網絡.
        允許應用程序防止手機進入休眠狀態。
        允許應用程序顯示系統警報窗口。惡意應用程序可借此掌控整個手機屏幕。
        允許應用程序寫入SD卡。
        允許應用程序使用相機拍照,這樣應用程序可隨時收集進入相機鏡頭的圖像。
        允許應用程序控制閃光燈。
        允許應用程序查看所有網絡的狀態。
        允許應用程序訪問設備的手機功能。有此權限的應用程序可確定此手機的號碼和序列號,是否正在通話,以及對方的號碼等。
        允許應用程序查看有關WLAN狀態的信息。
        允許應用程序檢索有關當前和最近運行的任務的信息。惡意應用程序可借此發現有關其他應用程序的保密信息。
        通過WiFi或移動基站的方式獲取用戶錯略的經緯度信息,定位精度大概誤差在30~1500米。
        訪問精準的位置源,例如手機上的全球定位系統(如果有)。惡意應用程序可能會借此確定您所處的位置,并可能消耗額外的電池電量。
        允許應用程序在系統完成啟動后即自行啟動。這樣會延長手機的啟動時間,而且如果應用程序一直運行,會降低手機的整體速度。
        允許應用程序告訴系統哪個應用程序可以使用哪些窗口小部件。具有該權限的應用程序可以允許其他應用程序訪問個人數據。普通應用程序不能使用此權限。
        允許應用程序控制振動器。
        允許應用程序讀取您手機上存儲的所有日歷活動。惡意應用程序可借此將您的日歷活動發送給其他人。
        允許應用程序添加或更改日歷中的活動,這可能會向邀請對象發送電子郵件。惡意應用程序可能會借此清除或修改您的日歷活動,或者向邀請對象發送電子郵件。

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        訓記app官方版是專業健身訓練的管理軟件,該軟件幫助用戶管理記錄你的各項健身運動數據,并智能的提供科學的訓練方式,讓你更加安全更加效率的完成每日的訓練計劃.感興趣的朋友可以來下載.

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        具有所有健身功能軟件,簡單明了的操作風格,實時為你記錄訓練的數量.更好的記錄和分析自己的訓練內容.智能化幫你規劃好每天要做的訓練,幫助你獲得鍛造更完美的身體!

        訓記app下載安裝

        「訓記+」和 「其他健身app」 有什么不同?我應該用它嗎?

        其他健身app 都是非常好的軟件,其內容豐富的課程,視頻文章,都是已經被業界內認可,更重要的是,其他健身app 很大程度上培養了一大批以前從未想過健身的人去健身,我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。 

        雖然 其他健身app 很簡單使用,但 其他健身app 實際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求:比如自定義計劃和自定義輸入,都不夠自由。

        訓記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由,那么「訓記+」就應運而生了。 這款app適用人群其實還是比較窄的,我總結了幾個點,你逐一分析,看看自己是否需要

        1、你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件。

        2、你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的。

        3、你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練(這個功能是一定要做的,當然,現在還沒有,哈哈) 

        4、基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

        訓記手機版下載

        訓記app功能

        1、健身視頻

        所有健身視頻均由明星教練真人錄制,帶你全程完成訓練;

        教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示;

        改變體型不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發力點,幫助你找到正確的發力感受,有效避免訓練傷害,優化你的訓練效果。

        2、健身資訊

        豐富的健康營養知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里;

        明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現在進行專業解答;

        真實的勵志故事與成功經驗分享,看看小伙伴們如何告別臃腫,獲得人魚線和馬甲線。

        3、運動社區

        有趣、有料的運動知識,豐富多彩的社區活動;

        與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題。

        4、訓練計劃

        讀取健康數據(HealthKit API), 根據你的身體特點與需求,推薦專業的訓練計劃;

        包含各種類型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有;

        訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階。

        5、用戶評價

        專業的教練來指導,但每天都需要在固定的時間內來健身房,人多的時候還要排隊,花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯網+的發展,各行各業的手機應用軟件也不斷出現。

        訓記app免費下載

        訓記最新版說明

        1.高品質多機位視頻呈現,清晰掌握動作細節,真人語音督導,同步訓練優質體驗.

        2.隨時隨地開啟訓練模式,支持離線訓練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景.

        3.綜合熱身、訓練、拉伸,合理編排訓練步驟,給你更科學的訓練過程.

        軟件亮點

        1.滿足不同需求的人群,零基礎用戶也能簡單開啟健身歷程,2265高效達成自己的健身目標.

        2.私人定制專屬于你的健身計劃,通過智能反饋,精細調整下階段的訓練課程,為你匹配更適合的訓練方式和運動強度.

        3.你想看某些人的健身計劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓練幾次,每周都什么時候練

        軟件特色

        1.基于自己記錄的數據,自動分析、輔助并指導自己訓練的圖表等功能

        2.你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件.

        3.你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的.

        更新內容

        v6.19.08 版本

        - 優化了備忘錄的問題

        - 解決了備注無法改變的問題

        - 修復了模版無法寫入的問題

        v6.19.07 版本

        優化了app速度

        訓記年報更新,訓記-歷史-頂部

        新增”訓記備忘錄”,在訓記-我的-頂部

        v6.19.02 版本

        + 現在個人模版可以多端同步了

        + 新增 5個人腿部動作

        - 修復了教練記中的bug

        v6.18.11 版本

        修復了年報的bug

        v6.18.05 版本

        - 修復了部分手機倒計時無法啟動的問題

        v6.17.03 版本

        + 新增四分化訓練計劃

        - 實現了多機器的動作庫同步

        v6.10.07 版本

        新增5個動作解說

        修復了沒有刪除按鈕的計劃

        v6.9.39 版本

        - 優化了視頻播放的bug

        + 新增照片墻的入口,在訓記 - 我的

        + 修復不能上傳gif的問題

        v6.9.38 版本

        + 新增《肩肘靈柔》計劃

        v6.9.37 版本

        新增《肩肘靈柔》計劃,語音跟練計劃,打開胸椎、肩膀靈活性,改善圓肩駝背

        v6.9.34 版本

        + 新增《腿推拉》計劃,多周期、男女都有,每周6練

        - 優化了替換動作的邏輯和說明

        - 修復了動作講解播放框位置不對的問題

        - 修復了個人模版更新的問題

        v6.9.09 版本

        + 新增了有氧記錄方式

        + 新增《鬼背倒三角》計劃

        v6.8.08 版本

        + 新增了2022年年報

        - 修復了保存年報的bug,加快了年報的加載速度

        v6.8.01 版本

        + 全新的掃碼登錄

        v6.7.07 版本

        + 現在歷史記錄能顯示 RPE 了

        v6.7.05 版本

        + 全新的月報功能

        + 全新的管理數據功能,可以一鍵清空所有數據

        + 全新的首頁樣式

        + 新增訓練安卓倒計時

        v6.4.11 版本

        修復飲水bug

        碳水調整和bug修復

        增加飲食記錄的同步狀態

        v6.3.07 版本

        - 調整排序的模式

        - 優化了登錄速度

        - 優化計劃讀取速度

        v6.3.05 版本

        新增《30蛻變》男女都有

        修復替換動作白屏的bug

        修復網頁只有聲音沒有視頻的bug

        優化計劃讀取速度

        v6.2.05 版本

        修復了教練記中的問題

        修復了計劃排序的問題

        v6.0.06 版本

        + 新增《自定義飲食模版》,你可以像安排任務一樣安排你的飲食模版

        入口:首頁 - 飲食記錄 - 設置 - 營養模版

        - 修復了飲食模版的一些bug

        v6.0.02 版本

        - 修復不能生成新計劃的問題

        - 修復肌肉女性形象

        v5.3.08 版本

        + 新增了水份記錄

        v5.3.07 版本

        - 修復智能dark模式的bug

        v5.2.04 版本

        - 杠鈴片無法輸入 0.5 的 bug

        - 新增了幾個杠鈴動作

        - 修復了一些描述錯誤

        v5.0.07 版本

        修復了教練記中的不能保存計劃問題

        修復了分享圖中的問題

        v4.19.5 版本

        - 修復了每周訓練計劃自動刷新的問題

        v4.7.9 版本

        + 新增了一個全新的《杠啞-腿推拉》計劃

        v4.7.7 版本

        + 新增《訓記-Candito 6周周期計劃》

        + 新增快速動作歷史按鈕

        v4.6.0 版本

        + 新增外鏈視頻

        v4.5.9 版本

        - 修復了歷史頁面崩潰的bug

        - 修復了 5x5 未完成也能預覽的bug

        - 修復了開始訓練時間上按鈕的樣式

        v3.5.1 版本

        - 修復了管理分類頁面不能排序的bug

        特別說明

        應用截圖

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